Zurück nach Verletzungspause: Ahrensfelde zur Wuhle-Quelle
Nach einer kurzen Verletzungspause, in welcher ich meine lädierten Füße auskurieren musste, bin ich ganz locker mit einer 8,7 km langen Strecke zur Wuhlequelle in […]
Erlenbruch im Briesental bei Birkenwerder – Zauberhafter Wald nördlich von Berlin
Ich habe zum „Herrentag“ 2024 getreu dem Motto „Laufen statt Saufen“ den Erlenbruchwald hinter Birkenwerder besucht und bin ein wenig der Briese entlang. Dieser Fluss […]
Durch die Wolfsschlucht in Märkische Schweiz (Buckow) – Ich habe mich sofort in diesen Ort verliebt
Während ich widerwillig meine Fußverletzung auskuriere und auch vor drei Tagen erst einen Hitzschlag erlitten habe, war der Gedanke, ein Wochenende auf der Couch zu […]
LEBENSGEFAHR: Hitzschlag auf 50 km – Marsch. Ich musste handeln und das einzig richtige tun!
Als weiteren Trainings-Marsch für meine 100-km-Wanderung ging ich am 1. Mai eine 52,6 km lange Strecke an. Ich ließ mich von der Bahn in Groß […]